Un Arcoiris de Amor

“Aquietarse y callar” La creación de este mandala refleja claramente para mí la importancia del aquietarse y callar. Parte de la sanación de nuestras heridas requiere aquietar la mente, vaciarla de tanta carga y de tanta basura de pensamientos acumulados , para dar espacio a nuestra conexión con nuestro Ser. Y por experiencia propia puedo decir que tanto la práctica de la meditación como de la cre ación de mandalas , que es una meditación activa, puede proporcionarnos ese aquietarse, ese callar interno. Vivimos de manera acelerada, llenos de torbellinos de pensamientos y de emociones sin integrar. Pareciera que queremos tapar todo, seguir aparentando y no afrontar nuestros asuntos internos pendientes, nuestras sombras y nos llenamos de actividades sin darnos espacios de silencio. Así tarde o temprano terminanos estallando de alguna manera. Mi práctica regular de meditación en las mañanas, así como la creación de mis mandalas han sido en mi vida un apoyo vital para poder seguir ca...

Un coach es un facilitador del aprendizaje que acompaña al coachee en su búsqueda de aprendizaje para generar nuevas respuestas en sus retos u objetivos. El coachee debe asumir que el poder está en sus manos. En la mayoría de ocasiones nos encontramos con coachees que no confían en sus posibilidades o que simplemente se encuentran atenazados por el día a día. Hacerles conscientes del poder de sus acciones es primordial para un buen desarrollo del proceso de coaching. La figura del coach se interesa por el modo particular de ser de las personas, no las valora, ni califica, ni juzga. Enfoca su estrategia desde lo ontológico y lo transformacional, (ayuda al cambio, pregunta, se interesa por el ¿qué quieres ser? Cuándo, dónde y como, se interesa por el futuro, por las expectativas.) Si cambiamos nuestra manera de observar nuestro alrededor, cambiaremos nuestra manera de actuar con lo que obtendremos resultados diferentes. Por eso el coach debe ayudar a aprender a ser un obse...

Un Hilo Rojo invisible conecta a aquellos que están destinados a encontrarse, a pesar del tiempo,  del lugar, a pesar de las circunstancias… El hilo puede tensarse o enredarse,  pero nunca podrá romperse… Cuenta una antigua leyenda china que el Abuelo de la Luna  ata un hilo rojo en la muñeca de cada niño que nace. Ese hilo está atado a muchos hilos que, a su vez,  sujetan las muñecas de todas las personas  con las que ese niño está destinado a encontrarse… A medida que el bebé crece, los hilos se van acortando,  acercando cada vez más a aquellas personas  que están destinadas a reunirse, a pesar d el tiempo,  del lugar o de las circunstancias. El hilo puede tensarse o enredarse, pero nunca romperse… La leyenda dice que las personas con las que estamos  destinadas a encontrarnos en esta vida,  van atadas a nosotros a través de un hilo rojo  al dedo meñique, aunque éste, a simple vista...