Un Arcoiris de Amor

Vivir de modo inconsistente, disperso y abarcando todo lo que llega a nuestro lado, sin una coherencia interna entre nuestro modo de sentir, pensar y actuar, dejar que las circunstancias y los otros (familia, gobiernos, jefes, etc.) decidan por nosotros, no tener planes claros de sentimiento unificado entre los distintos aspectos de nuestra vida, no reconocer la diferencia entre “amor” y otros sentimientos con imagen análoga, actuar bajo una premisa un rol de nuestra vida, y bajo la opuesta en otro… que el “deber ser” ocupe el lugar de la respuesta a la pregunta por nuestro “deseo”, produce sufrimientos y una vida que no satisface nuestra humana condición. Las personas no somos más que el potencial que guardamos, nuestra condición de posibilidad de ser, explorar y explotar en la mayor medida posible ese potencial, es el único objetivo de la vida humana desde el nacimiento hasta el instante previo a la muerte. Qué es “u...

Por sentir tu mano en mi mano, por descubrir cómo late tu corazón,   por estar vivo y por volverme a enamorar…sueño Por todo sendero transitado y el que aún no hemos vivido por volverme a levantar, sueño una y otra vez… Por empezar un día distinto, porque el ayer me quedó chico, porque hoy te amo más,  sueño. Por ir en todos mis sentidos, por todo el mundo y dentro de mí, por las canciones que vendrán y las sonrisas que nos beberemos… por estar preso en ti. sueño. Sueño. Por ti y por mí… por eso sueño. Por mí contigo, por ti conmigo, por los senderos de nuestro estar, de nuestro amor…por la pasión, por el candor. Sueño para despertar en ti y dormirte en mí…  Porque   todo lo que no existe, alguien lo tiene que soñar y abrazar.    Sueño. para un futuro aún no escrito, porque me lo pide este grito ¡que ya no me quiero callar! Sueño, para vivir atrapando sueños, para contagiarte de mi amor...

Nadie nos dijo desde la adolescencia que la vida en pareja iba a requerir de mucho trabajo personal, de poner a prueba nuestra tolerancia, paciencia y que exige conocernos a nosotros mismos; aceptar nuestros demonios para adaptarnos a los del otro. Pero sobre todo que el ingrediente principal para lograrlo es estar enamorado: fuera de esa combustión interna, todo el proceso se hace complejo. La vida en pareja no es ‘tócame un tango’ ni siquiera en el noviazgo donde cada quien agarra sus cosas y se puede ir a dormir a su casa y olvidarse del conflicto hasta la siguiente llamada telefónica. Entonces, claro, se hace costumbre que el amor sea un guerra continua. Quizás heredado desde el punto de vista que los padres les dieron sobre lo que era la unión de dos personas pero hoy por hoy la gran mayoría ya se acostumbró a que es normal que las cosas se salgan de control, que en una pelea se insulten, salgan lastimados y vivan acechando el estado de humor del otro para encon...

Las siguientes reglas constituyen una guía para la práctica del arte de escuchar. De hecho, son las bases para desarrollar mejores hábitos de escucha EL QUE ESCUCHA MAL EL QUE ESCUCHA BIEN I. Encontrar áreas de interés Se desentiende ante temas aburridos. Busca oportunidades: Se pregunta: ¿Qué significa esto para mí? II. Evaluar el contenido Se desentiende si la forma de expresión es deficiente Evalúa el contenido y deja pasar los errores de expresión. III. Dominar los sentimientos Tiende a discutir No juzga hasta no haber comprendido perfectamente. IV. Escuchar ideas Escucha datos Escucha lo esencial V. Ser flexible Toma demasiadas notas Toma pocas notas. Emplea 4 ó 5 sistemas diferentes, según sea la persona que habla. VI. Escuchar activamente No se esfuerza Se esfuerza mucho, muestra actividad en toda su personalidad VII. Evitar distracciones Se distrae con facilidad Lucha contra las distracciones. Sabe concentrarse. VIII. Ejercitar la mente Se ...

Mientras preparaba mi clase de resiliencia y control emocional, debí realizar el listado de conductas que de algún odo están marcadas por mi propia infancia y que hoy siendo padre o madre transmito a mis hija(o)s.  De inmediato sentí que el listado sería parte de este querido blog donde mis verdaderos amigos y amigas pueden encontrar una que otra palabra que nos permita ser distintos, quizás sintiendo que somos muchos los que estamos en la misma búsqueda y que sin duda llegaremos al final de nuestros días con la satisfacción de una inquebrantable necesidad de ser mejor. Reflexiones sobre cada una de las siguientes preguntas y piense en sus hijos o hijas. Puede ser que no estemos donde queremos o creemos estar.   1. Cuando se siente enojado o resentido, ¿cómo expresa amor si, mientras usted estaba creciendo, sus padres o bien discutían o bien evitaban conscientemente la discusión? 2. ¿Cómo logra que sus hijos lo escuchen sin gritar ni castigarlos, si sus padr...

Como todos ustedes saben este sitio es un lugar de encuentro y reflexión, de pensamientos y sensaciones de nuestro cada día, nunca ha sido un espacio para ofender ni reprochar, que de eso se encarga la vida misma. Respetamos todas las visiones religiosas y políticas, valoramos a los que están en una eterna búsqueda de su propia felicidad. Por eso nos ha impactado mucho la visión y sensibilidad de José Mujica llamado el presidente más pobre del mundo (Uruguay). El dona el 90% de su sueldo presidencial a diversas organizaciones. Su patrimonio es un Volkswagen escarabajo de US 1900. El auto presidencial un Chevrolet Corsa. Y responde con mucho amor, coherencia y sabiduría a quienes se burlan de él diciendo: “Yo no soy pobre, pobres son los que creen que yo soy pobre.Tengo pocas cosas, es cierto, las mínimas, pero sólo para poder ser rico". “Quiero tener tiempo para dedicarlo a las cosas que me motivan.  Y si tuviera muchas cosas tendría que ocuparme de atende...

Estudio: Rupturas amorosas duelen como quemaduras No se trata solo de un corazón roto, sino del dolor físico que esto puede provocar en el cerebro. Científicos de la U. de Michigan comprobaron que el dolor de perder a un amor ya no es una metáfora.  Ya lo vimos con Cristina, la soltera del momento y protagonista de la serie “Soltera otra vez” que sufre de amor tras romper una relación de 8 años con su amado “Monito”. Por muy exagerado que su personaje parezca, el sufrimiento de esta mujer ícono de la soltería tiene asidero científico. Así lo comprobaron científicos de la Universidad de Michigan y la Universidad de Columbia, quienes estudiaron el efecto físico que produce el rechazo. El resultado es sorprendente: A través de una resonancia magnética investigadores de estas prestigiosas casas de estudio, pudieron determinar que las mismas redes cerebrales que se activan cuando sufres una quemadura leve se encienden cuando pasas por un rechazo amoroso. Seis meses ...