Un Arcoiris de Amor

“Mientras el escorpión se hundía en el río y luchaba con sus patas por salir, un viejo monje budista lo vio desde el borde del río y decidió ir a sacarlo. El viejo monje entró al río, camino despacio por el agua y con mucho respeto junto sus manos para poder atrapar al escorpión. Apenas lo tuvo entre sus manos, el escorpión obedeciendo a su naturaleza, sólo atinó a picarlo con su aguijón. El pobre monje sintió la picadura y por reflejo lo dejó caer al agua. Sin embargo, intentó nuevamente recoger al pobre escorpión que luchaba por su vida. Pero el problema era que cada vez que lograba tomarlo entre sus manos el arácnido le clavaba su aguijón. Un pobre campesino que se había detenido a mirar la escena, se sorprendió por la testarudez del monje, que no dejaba de tratar de salvar al animalejo. Después de esperar un rato le gritó al monje: -Oiga, ¿por qué no deja a ese bicho ahí? ¡esos bichos son malos!, lo va seguir picando, es parte de su naturaleza. El viejo maestro...

Por estos días veía en las noticias reportajes sobre la navidad así como también algunos comerciales y me sorprendí mucho con la devoción de los padres por encontrar algunos juguetes que están de moda, siendo estos los más demandados del mercado y que obviamente tratándose de juguetes, están bajo el alero de Mattel. Respecto a los mismos, siempre se comenta sobre la toxicidad y otros peligros que pueden representar algunos juguetes, más aún si estos no son originales, pero jamás, nunca, leí o escuché comentario alguno sobre quién o quienes fueron las inspiraciones humanas para estas creaciones de la industria juguetera, siendo que eso sí es un verdadero peligro. Pues bien, después de algunas investigaciones llegué a la conclusión que la mayoría de estos personajes están inspirados en personajes de la vida real ya que habitualmente nos topamos con diversas especies como por ejemplo las ” Monster High” en patota; La “Draculaura” que anda chupando cuellos como desbordada, la...

En mí quisiera divagar, internarme, descubrir... en ti la esencia, la fuerza y la pasión, en mi pecho sólo tu respiración, en tus oídos sólo mi sentimiento.  Riégame con tus besos para no marchitarme... Acércate a mis pétalos y besarán tus labios...  Tómame de la mano una y otra vez... que juntos todo sabe mejor. Mírame, y verás crecer el amor que llevo dentro... Huele el aroma cálido de mis eternidades y suspira en mis oídos tus susurros apasionados...  Si te gusto así, no me arranques, llévame contigo... que yo estaré todo lo que tú sueñes.

Queridos amigos y amigas: Cada vez que se aproxima fin de año, las personas comenzamos nuestro balance personal, lo que hemos ganado, lo que hemos perdido; lo que hemos postergado, lo que hemos apurado, etc. Nos damos cuenta cuando hemos estado exitosos y también cuando hemos tocado fondo. Es el fondo el que me motiva a escribir, porque siempre ha habido un menosprecio hacia él, un desdén y un terror, pero pienso que existen otras distinciones para el suceso. Cuando tocamos el fondo, solemos pensar que no hay nada peor que eso, y por ello, deberíamos pensar que lo próximo será mejor. Cuando estamos en el fondo nos volvemos ricos en emociones y sensaciones que no nos gustan, pero que sin duda nos vuelven personas llenas de sabiduría. Cuando tocamos el fondo, tenemos miedo a ser vulnerables, y sin embargo, algunas personas se acercan y nos extienden su mano, de distintas formas. Cuando estamos en el fondo, del mismo modo que si estuviéramos en el fondo del mar, desc...

Déjame nacer entre comillas y soñar entre paréntesis. Déjame caminar junto a ti, compartir los aciertos y los errores; disfrutar un amanecer y un anochecer, un cielo nublado o un cielo radiante.  Por esos momentos de aflicción y por esos tantos otros de bendita  ilusión, y por la gran fortuna de tenerte cerquita... Ya me impaciento con nuestro próximo encue ntro, en la lejanía del tezontle donde se entrelazaron nuestros labios, en el ensordecedor silencio de nuestra tenue complicidad.   Ya mis sentidos emergen de su quietud al intuir tu sentir descontrolado, lleno de impaciencia, vertiginosidad y crepitaciones. Ya mis sentidos  capotan en el fondo de tus aterciopeladas aguas, que intempestivas acuden a saciar nuestras efervescencias más sublimes. Ya mi ser añora, la dormida aurora de nuestros cuerpos, que amanecen en el fragor de un acariciado verso… atesorando instantes,  embriagando atardeceres y derr...

Después de amarme, sólo bésame, en el cuándo que susurra desnudo en las pasiones desbordadas,… en el siempre que late perpetuo impregnado en nosotros,… Ponte el alma en los labios,… y clava un beso en los labios de mi alma,… Hazme habitar el confín de tu esencia donde los recuerdos no existen,… y el tiempo... sólo muere de tiempo. Bésame después de amarme,… en el silencio compañero que acaricia a las palabras calladas,  en la mirada tatuada que brota de la piel. Quiero sentir todo y nada,… Quiero sentirme en ti y sentirte en mí. Después de amarme... sólo bésame.

Suave como nuestra sensibilidad, acariciador como una tentación, atesorado como tantas conversaciones...inimaginables e imperecederas. Lleno de bríos acrisolados, esperando el el atardecer para soñar mejor, es el amor que nos espera, es la vida que nos regala. Como unas flores sobre la mesa, como un libro abierto en la página del encuentro que transporta el magma de los años, que van pasando mientras las cosas pasan. Diligentes y presurosas las horas que acercan al momento mágico, al anhelado éxtasis de nuestra presencia divagante, diletante compañera, férrea en el amar, en  la lealtad y en la eternidad. Sólo fue un encuentro de dos seres que se amaron una y mil veces, de una y mil formas,con una y mil oleadas, con innumerables esencias, no descartables, resplandecientes, renovadoras, encantadoras.   Y así te amaré cada día más, con más estrechez, con más delicadeza, tallaré en tu cuerpo un porvenir ansiado y necesitado pa...

Ataques de Pánico, Ansiedad y Depresión son tres estados mentales que causan estragos en la calidad de vida de los afectados, así como en sus relaciones interpersonales y familias. Esta es la semana de la conciencia por la salud mental y por ello vayan algunas palabras para su comprensión.   Muchas personas hoy en día padecen  ataques de pánico , también conocidos como  ataques de ansiedad . Un ataque de pánico es una experiencia muy intensa en la que sin razón aparente comenzamos a sentir miedo, angustia y sensaciones físicas como taquicardia, sudoración, adormecimiento de manos y piernas, dificultad para respirar, etc. En muchos casos quien lo padece no sabe lo que está ocurriendo y esto genera más miedo e incertidumbre. Pero,  ¿por qué se dan los ataques de pánico? La respuesta de alarma natural de nuestro cerebro Cuando nuestro cerebro percibe un peligro, automáticamente dispara una  respuesta de alarma  conocida como de “huir o pelear”. Lo q...

“Aquietarse y callar” La creación de este mandala refleja claramente para mí la importancia del aquietarse y callar. Parte de la sanación de nuestras heridas requiere aquietar la mente, vaciarla de tanta carga y de tanta basura de pensamientos acumulados , para dar espacio a nuestra conexión con nuestro Ser. Y por experiencia propia puedo decir que tanto la práctica de la meditación como de la cre ación de mandalas , que es una meditación activa, puede proporcionarnos ese aquietarse, ese callar interno. Vivimos de manera acelerada, llenos de torbellinos de pensamientos y de emociones sin integrar. Pareciera que queremos tapar todo, seguir aparentando y no afrontar nuestros asuntos internos pendientes, nuestras sombras y nos llenamos de actividades sin darnos espacios de silencio. Así tarde o temprano terminanos estallando de alguna manera. Mi práctica regular de meditación en las mañanas, así como la creación de mis mandalas han sido en mi vida un apoyo vital para poder seguir ca...

Un coach es un facilitador del aprendizaje que acompaña al coachee en su búsqueda de aprendizaje para generar nuevas respuestas en sus retos u objetivos. El coachee debe asumir que el poder está en sus manos. En la mayoría de ocasiones nos encontramos con coachees que no confían en sus posibilidades o que simplemente se encuentran atenazados por el día a día. Hacerles conscientes del poder de sus acciones es primordial para un buen desarrollo del proceso de coaching. La figura del coach se interesa por el modo particular de ser de las personas, no las valora, ni califica, ni juzga. Enfoca su estrategia desde lo ontológico y lo transformacional, (ayuda al cambio, pregunta, se interesa por el ¿qué quieres ser? Cuándo, dónde y como, se interesa por el futuro, por las expectativas.) Si cambiamos nuestra manera de observar nuestro alrededor, cambiaremos nuestra manera de actuar con lo que obtendremos resultados diferentes. Por eso el coach debe ayudar a aprender a ser un obse...

Un Hilo Rojo invisible conecta a aquellos que están destinados a encontrarse, a pesar del tiempo,  del lugar, a pesar de las circunstancias… El hilo puede tensarse o enredarse,  pero nunca podrá romperse… Cuenta una antigua leyenda china que el Abuelo de la Luna  ata un hilo rojo en la muñeca de cada niño que nace. Ese hilo está atado a muchos hilos que, a su vez,  sujetan las muñecas de todas las personas  con las que ese niño está destinado a encontrarse… A medida que el bebé crece, los hilos se van acortando,  acercando cada vez más a aquellas personas  que están destinadas a reunirse, a pesar d el tiempo,  del lugar o de las circunstancias. El hilo puede tensarse o enredarse, pero nunca romperse… La leyenda dice que las personas con las que estamos  destinadas a encontrarnos en esta vida,  van atadas a nosotros a través de un hilo rojo  al dedo meñique, aunque éste, a simple vista...

Las entrevistas  y las experiencias intensivas de grupo, que han llegado a ser muy importantes para mí en los últimos años, me han demostrado que escuchar da resultados. Suceden muchas cosas cuando escucho realmente lo que una persona me dice, y los significados que en ese momento son importantes para él; oyendo no simplemente palabras, sino a él mismo.  Y cuando le hago saber que he escuchado sus significados personales más profundos, primeramente me dirige una mirada agradecida. Se siente aliviado. Quiere contarme más acerca de su mundo. Siente una nueva sensación de libertad. Y pienso que se vuelve más abierto al proceso de cambio. He notado a menudo que, tanto en las sesiones como en los grupos, cuando más profundamente escucho los significados de otra persona, suceden más cosas. He llegado a pensar que es universal que cuando una persona se da cuenta de que ha sido escuchada, sus ojos se humedecen. Pienso que realmente está llorando de alegría. Es como si dijera...

A DIÓS ,  pero conmigo serás, irás adentro de una gota de sangre que circule en mis venas o fuera, beso que me abrasa el rostro o cinturón de fuego en mi cintura.  Dulce mía, recibe el gran amor   que salió de mi vida y que en ti no encontraba territorio como el explorador perdido en las islas del pan y de la miel. Yo te encontré después de la tormenta, la lluvia lavó el aire y   en el agua tus dulces pies brillaron como peces. Adorada, me voy a mis combates. Arañaré la tierra para hacerte una cueva y   allí tu Capitán te esperará con flores en el lecho. No pienses más, mi dulce, en el tormento que pasó entre nosotros como un rayo de fósforo dejándonos tal vez su quemadura. La paz llegó también porque regreso. a luchar a mi tierra, y como tengo el corazón completo con la parte de sangre que me diste para siempre, y como llevo las manos llenas de tu ser desnudo, mírame, mírame, mírame por el mar, que voy radiante, ...

Se me ocurre que vas a llegar distinta, no exactamente más linda, ni más fuerte, ni más dócil, ni más cauta, tan sólo que vas a llegar distinta como si esta temporada de no verme te hubiera sorprendido a vos también quizá porque sabes como te pienso y te enumero. Después de todo la nostalgia existe, aunque no lloremos en los andenes fantasmales, ni sobre las almohadas de candor, ni bajo el cielo opaco. Yo nostalgio, tú nostalgias y cómo me revienta que él nostalgie. Tu rostro es la vanguardia tal vez llega primero porque lo pinto en las paredes con trazos invisibles y seguros. No olvides que tu rostro me mira como pueblo, sonríe y rabia y canta como pueblo y eso te da una lumbre inapagable Ahora no tengo dudas... vas a llegar distinta y con señales, con nuevas, con hondura, con franqueza. Sé que voy a quererte sin preguntas Sé que vas a quererme sin respuestas.