SESIONES DE COACHING ON LINE Y PRESENCIAL
Durante el mes de julio he iniciado mis actividades
formales como coaching ontológico e integral. Creo que en mi trayectoria
profesional (20 años) he intentado ser lo más transparente y empático con
quienes me ha tocado desempeñar mi profesión, ya sea como facilitador, relator,
catedrático o profesor, tanto con mis alumnos de pregrado o postgrado como con
profesionales de distintas áreas de diversas empresas. Hoy llega el día de
independizarme, de estar con dedicación diaria a alentar, a acompañar a quienes
de una u otra forma necesiten una palabra un rediseño o enfoque diferente para
alinear sus objetivos.
El coaching personal es un tipo de conversación
intencionada a través de la cual se le ayuda al cliente a descubrir, clarificar
y comprometerse con sus metas personales. Para ello, se diseñará un plan de
acción diseñado por el coach en acuerdo con su cliente, según los cambios que
este último quiera lograr en su vida.
Una parte fundamental del proceso será
identificar los obstáculos que puedan estar impidiendo el logro de
sus objetivos a fin de ayudarle a superarlos y así alcanzar la meta deseada.
Las sesiones duran alrededor de una hora y se
pueden desarrollar a través de diferentes modalidades como son: online,
presencial, etc.
En estas sesiones se pueden alcanzar todo
tipo de objetivos pertenecientes al ámbito de la vida personal como las
relaciones interpersonales, de pareja, conseguir un equilibrio entre la
familia, alineaciones con los hijos, con los padres, el trabajo y la vida
personal, crecer como persona, desarrollar una adecuada imagen personal, y todo
lo que implique aumentar la satisfacción en la vida personal y laboral.
Los beneficios que se obtienen de las sesiones
de coaching personal son:
·
Reconocer sus verdaderas
prioridades y establecer sus metas.
·
Alcanzar en un tiempo
determinado sus objetivos.
·
Superar las barreras, miedos,
culpas y bloqueos que le alejan de sus objetivos.
·
Encontrar sus generadores de
ilusión y fuentes de motivación.
·
Mejorar las relaciones
interpersonales de su vida personal y laboral.
·
Mayor equilibrio y coherencias
entre su sentir, pensar y actuar.
Se recomiendan las sesiones de coaching
personal:
·
Cuando necesiten redefinir sus
objetivos.
·
Cuando necesiten encontrar de
nuevo su equilibrio.
·
Cuando se sientan estancados o
con pérdida de energías.
·
Cuando les falte motivación
para llevar a cabo sus proyectos.
·
Cuando les falte control en
alguna área de su vida.
·
Cuando deseen desarrollar su
potencial.
·
El Coach y tú pueden estar ubicados en
lugares distintos (sesiones on line) y se comunican a través de teléfono,
líneas puente o por Internet. Al igual que en las sesiones presenciales, la
tarifa se fija en función a el número de participantes.
Los beneficios de este tipo de sesiones son:
· Ahorrar los costos del
transporte y/o del estacionamiento
· Puedes apoltronarte o
recostarte para estar más relajado. Inclusive, puedes hacerlo en pijama
· Es posible hacerlo desde
cualquier sitio, aun si estás viajando
· Te permite aprovechar
las primeras horas del día o las últimas.
Las sesiones individuales presenciales permiten
imponer la agenda de lo que quieres discutir en tu sesión de coaching e
interactuar privadamente con un Coach. Es ideal si quieres realizar un trabajo
profundo y obtener resultados más rápidamente.
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